SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • dieta na mase. pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego jakąś dobrą odżywkę tylko czy mogę i jaką?? jestem nowy i nie orientuję się co byłoby dla mnie dobre. Waga - 67 , wzrost 173 wiek - 18 staż - pół roku cel cyklu - masa - chciałbym na razie ok. 75 stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - 250zł posiłek 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-15 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inkorsport x-treme creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedyna kreatyna, która na niego działała. Wiecie, dlaczego nie ma jej już w sklepie sfd ? Została może wycofana z obrotu przez jakieś dodatki? I to może dzięki nim lepiej działała ? Obecnie biorę pierwszy cykl kreatynowy, już ponad 4 tygodnie, i brak efektów. Biorę mono w produktach activlaba 5g DNT, 10g DT. Polecacie, odradzacie inkorsport ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2017-11-17 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kampania wrzesniowa

    Temat
    Doping

    na wrzesien planuje cykl: 1-4 prolo 250 mg E5D 5-8 prolo 250 mg E4D 5-9 Stanazolol 30 mg ED 2-9 nolva 10 mg ED 6-7 T3+clen 10-11 T3+clen odblok nolva: 10 dni po 40 mg, 10 dni po 20 mg wyszlo: tesc: 12 amp. Aburaihan Iran Stanazolol: 100 tab. LA Pharma Włochy Tamoxifen: 2 opakowania clen+T3 cena: ok. 500 zl przerwa od sotatniego cyklu: 4 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2005-07-23 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, NO, Carbex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A teraz ciekawostka, moze juz ktos to zauwazył ale na mono olimpa, w dawkowaniu. Po angielsku jest napisane 3-5 gramow a po polsku 3-10!!!. Chyba taka nutka dumy narodowej, jak to z wodka i ile to polacy nie wypija, zjedza itd. Napewno przed treningiem ale czy wszytko naraz? i tylko przed/po ternigu i ile jesli waże 80 kg i jest to moj 1 cykl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-06-10 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przetrenowanie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening malymi ciezarami (nie przemeczal sie) , obecnie pracuje z mniejszymi ciezarami niz np pol roku temu (mimo iz wygladam lepiej)! Nie robilem zadnych przerw miedzy cyklami (4-6 tygodniowymi -wszystkie na mase) Teraz chcialbym zaczac od poczatku trenowac cyklicznie tylko powiedzcie jak ma wygladac to powrocenie do formy do duzych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2003-10-25 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kumpel jest w wojsku i zdecydował się na swój 1 cykl. Wiek: 22 Staż: z przerwami około 8 mc. Ale teraz jest w wojsku i jedzie regularnie. Waga: 75 wiadomo ze w woju jedzenie bedzie nieciekawe, no ale chlopak juz sie zdecydowal. Recepte na metanabol juz ma wypisana. Moja propozycja dla niego: Metanabol: Przez 4 tyg. codziennie po 20 mg. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2007-02-17 17:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schotgun+hemotropin+trenning

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam teraz do was pytanko mam zamiar brac shotguna,hemotropin,amino i tribulus z tego co wiem shot i hemo działają na zasadzie termogeniki i o co chodzi chce zacząc po tym cykl tylko nie chce sie za bardzo wysuszyc po schot i hemo jaki mam stosowac trenning zeby tez rosło a nie spadało nie wiem moze sie tu myle prosze o odp. dzięki pzdr.... [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-04-18 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 Kobieta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 72 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesiecy 6. DIETA: myśle że podjada -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: 3 x cardio 30 min, 3 x siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2019-10-12 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testabol enanthate 250mg/ml BD Jak rozłozyc go na 8 tygodni a moze krotszy cykl ?? moze byc 1ml-250mg e4d przez 8 tyg bez tego wejscia z wieksza dawka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-06-22 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam o saa. i wedlug aktywnosci saa w organizmie i ich dzialaniu oraz przy wskazowkach znajomego ulozylem taki oto przykladowy cykl. nie robie ankiety bo nie chce zapodac takiej rozpiski, tylko pytam co sadza specjalisci? 1-10deca 300mg tygodniowo 1-9tesc enan 250mg co 5 dni 10-15 prop 100mg co dwa dni 8-15wino 40 mg na dzien 1-15 HCG 500iu co 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-11-08 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o szybką ocenę treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki (4 ćwicz.) - brzuch (1 ćwicz) piątek: - dolny grzbiet (1 ćwicz.) - nogi (4 ćwicz.) - brzuch (1 ćwicz.) sobota i niedziela - odpoczynek Cały rok podzieliłem na 4 cykle: - masa- 16 tygodni (5 serii po 6 powtórzeń; bardzo powoli i z ciężarem 80%CM) - masa- 16 tygodni (4 serie po 8 powtórzeń; powoli, z ciężarem 75%CM) - rzeżba- 8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-09-22 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zacząłem cykl z propkiem Testolic,po pierwszym strzale nic nie czułem dopiero na drugi dzień lekki ból,dziś wbiłem drugi strzał i boli już po jednej godzinie,czy to normalne? Pamiętam że przy omce też bolało podobnie,ale słyszałem że po propku nic nie boli. Zastrzyki są dobrze w tyłek wbijane,także raczej nie ma mowy o bólu z powodu złej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2009-06-20 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono + nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkę przed treningiem jako zwykłą przedtreningówkę, kreatynę stosuje w DT pół godizny przed treningiem i bezpośrednio po treningu po 5 g, w DNT stosuję rano i przed snem również po 5 g. czy nie ma problemu skoro zażywam w DT mono i nitrobolon razem 30 minut przed treningiem? na jaki okres rozciągnąć ten cykl? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-11-16 22:04:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam wszystki zdecydowalem sie na pierwszy cykl z uzyciem ,mzopcniejszych srodokow niz odzywki i wybralem E-MAX juggernaut klon epistanu.Prosilbym was o pomoc jak to brac i jak sie po tym odblokowac?Oczyiwscie dieta i trening dopracowane do perfekcji.Prosilbym rowniez abyscie napisali co brac podczas cyklu jeszcze i p cyklu aby nie bylo spadkow?I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-07-03 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po HST...

    Temat
    Trening w domu

    [...] byly plecy klata i bic a w nich zero!...jedyny efekt to znaczna poprawa sily z ktorej postepem tez mam zawsze problemy. Tak wiec jak widac nie na kazdego HST dziala tak jak powinno chociaz moze to ja mam cos nie tak i przydaloby sie isc do jakiegos lekaza :/ Teraz nie wiem czy zaczynac nastepy cykl HST czy wrocic do normalnego treningu...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2005-05-15 01:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już stosować kreatynę ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę około 1,5 miesiąca i mam pytanie czy jeśli zrobił bym teraz cykl kreatyny da to jakiś efekt czy wręcz może zaszkodzić ? Kumpel ma jeszcze pół puszki i jemu to już za mało mówi, że by mi sprzedał nie wiem co to za kreatyna ale z tego co mi mówił to coś z tych słabszych. Poprostu chcę wiedzieć czy mi to coś pomoże, obecnie ćwiczę na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2007-05-17 07:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wins + meta

    Temat
    Doping

    planuje taki cykl oba śordki w wersji oralnej, jestem siadom tego że oba posiadają grupę 17alfaktóra wiadomo jak wływa na wątrobe, stąd moje pytanie w jakich dawkach brać oba środki aby nie zniszczyć wątroby ? może 50 metki i 50 winsa ? 1.WIEK: 21 2.WAGA: 93 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 127 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-07-27 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusto

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem jestem na cyklu z mono +cp i oto trening i dietka http://www.sfd.pl/czy_wszystko_jest_dobrane_-t513616.html zaczołem cwiczyc brzuch troche zapuzno:/ i chcaiłbym sie go pozbyc jak najszybciej jest sens dozucenie do tego bcaa lub jakiegos spalacza? czy raczej nie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-07-24 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol pomoc

    Temat
    Doping

    Witam, planuje zrobic swoj pierwszy cykl redukcyjny na PH, sam h-drol 6 tygodni. Pierwsze 2 tygodnie 25mg, kolejne 2 50mg, a ostanie dwa 75mg. Do tego mam esselive forte, czosnek, cynk, filomag b6, omega 3,met-rx extreme multi vitamin i arthrozamine oraz bcaa. Po cyklu planuje wziąc clomida (jezeli mnie zablokuje) oraz kreatyne i iron testa. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-05-29 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres regeneracji trzymam dietę. Nawet lekkie treningi nie pomagają. Teraz po blisko 2 miesiącach ćwiczeń zbliża się kolejny okres regeneracji, a potem w planie mam zacząć cykl kreatynowy i niezbyt mi się uśmiecha 2 tygodnie odrabiać straty(tyle zwykle mi to zajmuje). Wpadłem więc na pomysł, żeby np. 5 dni przed rozpoczęciem ćwiczeń zacząć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-08-19 00:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)